ACL vs Lotët MCL: Cili është ndryshimi?

Një copëzim i ligamentit anësor të kryqëzimit të dikujt (ACL) ose ligamentit kolateral medial (MCL) mund të jetë tepër i pështirë, pavarësisht nëse pacienti është një atlet. Këto lloje të dëmtimeve të gjurit mund t'i bëjnë detyrat e përditshme shumë më të vështira, dhe koha e rikuperimit mund të zgjasë disa muaj. Ndërsa këto dëmtime skeletore janë të lidhura zakonisht me njëri-tjetrin, dhe nganjëherë njëkohësisht, ato në të vërtetë janë mjaft të ndryshme.

ACL dhe MCL janë vetëm dy nga katër ligamentet totale brenda gjurit me ligamentin e kryqëzimit të pasme (PCL) dhe ligamentin kolateral kolateral (LCL) duke qenë të tjerët. Ndërsa dëmtimet e gjurit mund të dëmtojnë ndonjë prej këtyre ligamenteve, ACL dhe MCL preken më së shpeshti. ACL është e vendosur në mes të nyjes së gjurit që lidh femurit në tibia. Kufizon rrotullimin e gjurit dhe lëvizjen përpara të tibisë. MCL është një ligament më i gjatë që drejton gjatësinë e pjesës së pasme të nyjës së gjurit, duke kufizuar lëvizjen anësore të gjurit.

Një lot i njërit prej këtyre ligamenteve është pothuajse menjëherë i njohur, pasi shumë pacientë ndiejnë ose dëgjojnë një pop (më shpesh në lotët ACL), i ndjekur nga ënjtja (e shkaktuar nga gjakderdhja e brendshme në gju) dhe dhimbja. Përjetimi i një gju të mbyllur ose mosarritja e tij mund të drejtohet është një tjetër shenjë e një dëmtimi serioz të gjurit (lot i meniskut). Pas ndjesisë së një pop, gjuri juaj gjithashtu mund të bëhet i paqëndrueshëm, duke e bërë të vështirë në këmbë dhe ecjen. Dobësia kur përpiqeni të rregulloni gjurin është një tjetër shenjë e qartë e një loti të mundshëm ACL ose MCL.

Lotët ACL zakonisht shkaktohen nga një kthesë e papritur ose zhvendosje e gjurit. Ndalimi ose ndryshimi i drejtimeve papritmas gjatë vrapimit sjell një sasi të madhe stresi në këtë ligament, si dhe ulja në mënyrë të befasishme nga një kërcim. Shtrembërimi i këmbës pas mbjelljes mund të kthesë vetë ACL. Edhe goditjet direkte në gju mund të dëmtojnë mjaft ACL për të shkaktuar një lot të pjesshëm ose të plotë.

Lotët MCL zakonisht shkaktohen nga një zgjerim i ligamentit pas kontaktit, më së shpeshti nga sportet. Pacientët do të ndiejnë dhimbje ose butësi në pjesën e brendshme të gjurit, si dhe dobësi ose mbyllje të rastit. Lotët e këtij ligamenti klasifikohen si ose të klasës 1, 2 ose 3 lot. Lëndimet e shkallës 1 MCL janë kur ligamenti është i tepërt, por jo i grisur. Lëndimet e shkallës 2 janë MCL pjesërisht të grisura, dhe dëmtimet e shkallës 3 janë lot të plotë.

Nëse mendoni se keni pësuar një dëmtim në gju që mund të jetë njëri nga këta lloj lotësh ligamentoz, vlerësoni simptomat tuaja për të përcaktuar se cili nga të dy mund të jetë. Siç u përmend më parë, lotët ACL shpesh vijnë me një zhurmë të veçantë që shfaqet ndryshe nga lotët MCL. Sidoqoftë, simptomat e përjetuara janë shumë të ngjashme në të dy dëmtimet (ënjtje, dhimbje dhe fryrje). Kontrolloni menjëherë me mjekun tuaj pasi të keni siguruar ndonjë lloj dëmtimi në gju për të përcaktuar se cila është mënyra optimale për ju. Periudha fillestare e akullit, ngritjes dhe imobilizimit është e mençur. MIE e hershme shpesh është e nevojshme për të siguruar një plan përfundimtar të diagnozës dhe trajtimit.

Trajtimi i dy dëmtimeve gjithashtu ndryshon shumë. MCL kanë tendencë të shërohen shumë më lehtë sesa ACL, pasi procesi i rimëkëmbjes së tyre zakonisht zgjat afërsisht 8–9 javë, dhe kërkon rehabilitim fizik. Lotët ACL nga ana tjetër, pothuajse gjithmonë kërkon riparim kirurgjik, dhe mund të duhen deri në 9 muaj për t'u shëruar plotësisht.

Për një MCL të grisur, rekomandohet të akulloni gju, ta fashoni, ta mbani atë të ngritur dhe të përdorni paterica nëse është e mundur. Kombinuar me rehabilitimin fizik, ligamenti duhet të shërohet vetë. Kirurgjia mund të kërkohet vetëm nëse nuk është në gjendje ta bëjë këtë. Për shkak të ligamenteve të shumta brenda ACL-së, kirurgjia zakonisht kërkohet me rastin e copëtimit të tij.

Për sportistët veçanërisht, të kuptuarit se si të parandalohen këto dëmtime serioze në gju është e rëndësishme. Konsideroni të vishni një fashë gju gjatë sportit ose aktivitetit fizik, ushtroni muskujt e nevojshëm për të forcuar gjurin tuaj dhe gjithmonë shmangni mbivlerësimin. Si gjithmonë, ngrohja e duhur para aktiviteteve të vështira dhe kondicionimi i rregullt është parësore e angazhimit të sigurt me aktivitete rekreative. Qëndroni të tonifikuar!

Botuar fillimisht në gilteppermd.net