1K, 2K dhe 4K. Cili është ndryshimi? Cilën Krampade duhet të Blerë?

Një pyetje që na bëhet shpesh: "Cilin Krampade duhet të blej?" Në sipërfaqe, kjo pyetje duket e thjeshtë dhe një që pothuajse çdo klient ka në një pikë ose në një tjetër.

Gëzojnë disa limona limoni freskues 2K pranë pishinës

Përgjigja e shkurtër: Krampade 2K. Përgjigja e gjatë: ashtë pak më e komplikuar.

Ne e kuptojmë se të gjithë janë të ndryshëm dhe se secili individ ka një nevojë të ndryshme për zëvendësimin e elektrolitit, duke përfshirë elektrolitin më të bollshëm në trupin tuaj, kaliumin. Nga pikëpamja ushqyese, sasia e kaliumit që ju nevojitet varet nga aktiviteti juaj dhe sekretimi fillestar nga veshkat tuaja. Sipas Administratës së Ushqimit dhe Barnave (FDA), të rriturit mesatarë kanë nevojë për 4,700 mg kalium çdo ditë. Ky është një numër mesatar si për burrat ashtu edhe për gratë, por FDA rekomandon që një nënë pleqsh të konsumojë 5,100 mg kalium çdo ditë.

Kjo është arsyeja pse kemi tre nivele kaliumi në Krampade: 1K (1000 mg për shërbim), 2K (2000 mg për shërbim) dhe 4K (4000 mg për shërbim).

Ky është ndryshimi midis 1K, 2K dhe 4K.

Cilin Krampade duhet të blini? Kjo varet nga kush jeni.

Rekomandimi ynë fillestar për SHUM SHUM është Krampade 2K. Nëse nuk keni ide se ku të filloni, shikoni në 2K. Për shumicën e njerëzve, ne rekomandojmë të përdorni një ose dy servings të Krampade 2K çdo ditë. Kjo ju jep ose 2,000 mg ose 4,000 mg nga 4,700 mg kalium që ju nevojitet çdo ditë. Sasia e mbetur mund të konsumohet në dietën tuaj normale!

Për atletët, Krampade 2K në shpesh mjaftueshëm. Ne ju rekomandojmë të pini një shërbim para praktikës / konkursit dhe një që shërbehet pas praktikës / konkurrencës. Nëse nuk mjafton, mund të shtoni një shërbim tjetër gjatë aktivitetit. Për ato “triko të rënda” dhe sportistë të prirur për ngërçe, Krampade 4K është ajo që ju nevojitet. Ne ju këshillojmë të pini vetëm një Krampade 4K në kohën e ngërçeve, derisa t'i kuptoni nevojat tuaja. Për shumicën e njerëzve, kjo është më se e mjaftueshme për të ndaluar ngërçet aktive.

Për gratë, ne rekomandojmë Krampade 2K. Kjo siguron kaliumin që ju nevojitet, duke ndihmuar në ndalimin dhe parandalimin e ngërçeve, veçanërisht në atë "kohë të muajit". Periudha ngërç, largohu!

Kemi shumë njerëz që e gjejnë Krampade i ndihmon ata në veprimtarinë dhe profesionin e tyre të përditshëm, duke ndihmuar të rikuperohen nga ditët e vështira. Për këta njerëz, ju rekomandojmë të pini Krampade 2K. Pirja e një Krampade 2K në mëngjes dhe një Krampade 2K në mbrëmje do të ndihmojnë në parandalimin e formimit të ngërçeve dhe plotësimin e nevojave tuaja ditore të kaliumit!

Nëse ndodh që të jeni një person i kalitur (i moshuar) (i moshuar), ju këshillojmë të filloni me 1K. Ky është një nivel më i ulët i kaliumit që është më i lehtë për të trajtuar veshkat, veçanërisht pasi një moshë dhe funksioni i veshkave bie. Ne këshillojmë të pini një Krampade 1K në mëngjes dhe një Krampade 1K në mbrëmje. Nëse 1K nuk është e mjaftueshme, për shumicën e njerëzve zakonisht nuk është problem të kaloni në Krampade 2K, por nëse keni një pyetje, këshillohuni me mjekun tuaj.

Aty e keni! Udhëzimi ynë i përgjithshëm është që të fillojmë me dy servings të Krampade 2K, me një shërbim në mëngjes / para aktivitetit dhe një shërbim në mbrëmje / pas aktivitetit. Konsultohuni me Udhëzimet e Përdorimit për informacion shtesë dhe kjo gjendet në kutinë tuaj të Krampade. Për ata të prirur për shumë ngërç, ju rekomandojmë të mbani në dorë 4K për t'ju ndihmuar të ndaluar çdo ngërç që mund të përjetoni.

"Cilin Krampade duhet të blej?"

Krampade 2K… ndoshta.

Publikuar fillimisht në https://krampade.com më 11 Prill 2019.